虾仁豆腐锅的做法_虾仁豆腐锅怎么做_烟火味儿的菜谱
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“鲜儿 营养，适合孩子，老人
虾仁，豆腐常吃可强身健体，番茄?富含维C
是一道营养美味家常菜”
食材明细
咸香口味炖工艺廿分钟耗时简单难度 虾仁豆腐锅的做法步骤 
1备好原材料 将虾头与虾身分开，虾身去壳抽虾肠，番茄?、洋葱、豆腐洗净，姜、蒜切丝备用 
2起油锅，炸虾头，炸至金黄 
3放入姜 蒜 
4放入洋葱煸炒出香味 
5盛起备用 
6重新倒入油，将切块的番茄?倒入锅中翻炒 
7炒至番茄酱状即可 
8将炒好虾头倒入砂锅 
9炒好的番茄?酱也倒入砂锅中 
10加入开水 
11放入豆腐块 
12盖锅盖，中火烧开，转小火慢炖10分钟 
13放入剥好的虾仁盖上锅盖慢炖2分钟 
14掀开锅盖，撒入黑胡椒，细盐 
15一道美味的虾仁豆腐锅好了 开始享用吧。 小窍门 虾仁，豆腐常吃可强身健体，番茄?富含维C
是一道营养美味锅 来自 美食天下 烟火味儿 的作品使用的厨具：砂锅、炒锅所属分类：热菜家常菜