宫保虾仁的做法_宫保虾仁怎么做_周小白m的菜谱

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“简单又美味的家常菜，也是一道下饭菜。 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，且其肉质松软，易消化，是需要调养的人是极好的食物。”

食材明细

微辣口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 宫保虾仁的做法步骤 1原图材料 2先把用食物剪刀在虾壳后背剪开去虾线，然后洗净，切成3段（由于我买的虾比较大，所以就一分为三段） 3加入盐、料酒、蛋清和淀粉抓匀，腌制15分钟 4所有材料洗净，葱切段，姜蒜切片，干红椒切段 5然后调料汁（2勺生抽，1勺醋，2勺白糖，1勺淀粉）加入适量的水调成料汁备用。 6锅内放适量食用油烧至5成热，下虾仁用筷子不断搅拌滑熟变色，盛出备用。 7锅内留底油，下干红椒和豆瓣煸香，再加入葱姜蒜炒出香味 8倒入虾仁翻炒几下 9将调好的料汁倒入锅中，继续翻炒。 10加入熟悉花生米翻炒几下关火即可。 11成品 12成品 13成品 小窍门 1.虾仁腌制一下去腥
2.如喜欢吃比较辣的可以多放些干辣椒哦
3.也可以自己配一些青瓜丁 来自 美食天下 周小白m 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜川菜