三汁焖锅的做法_三汁焖锅怎么做_乐食记的菜谱

三汁焖锅的做法

1张图片

“据说“三汁焖锅”源于清代,焖锅做法多样,爱吃什么就焖什么,其精华就在于那碗酱汁。我做的家庭版的三汁,也许不能跟饭店的“独门”一样媲美,不过醇厚的味道还是蛮有感觉的。”

食材明细

主料

鸡翅中 10个 虾 250克 土豆 1个 红薯 1个 洋葱 1个 胡萝卜 1个 青椒 1个 红椒 1个 大蒜 1颗 老姜 适量

辅料

蚝油 2勺 番茄酱 2勺 甜面酱 1勺 生抽 1勺 盐 少许 糖 适量 料酒 适量 香菜 适量 黑胡椒碎 适量 辣椒粉 适量 黄油 30克

咸鲜口味焖工艺一小时耗时普通难度 三汁焖锅的做法步骤 三汁焖锅的做法步骤:1 1鸡翅中洗净后用刀划2刀。 三汁焖锅的做法步骤:2 2用料酒、盐和黑胡椒碎腌一下。 三汁焖锅的做法步骤:3 3虾去头和虾线后也腌一下。 三汁焖锅的做法步骤:4 4准备好配料。 三汁焖锅的做法步骤:5 5先把酱汁调好。 三汁焖锅的做法步骤:6 6大蒜和老姜准备好。 三汁焖锅的做法步骤:7 7青红椒切块。 三汁焖锅的做法步骤:8 8洋葱也切成大块。 三汁焖锅的做法步骤:9 9胡萝卜切成条状。 三汁焖锅的做法步骤:10 10土豆和红薯切块。 三汁焖锅的做法步骤:11 11锅中放入黄油融化。 三汁焖锅的做法步骤:12 12放入大蒜和老姜爆香。 三汁焖锅的做法步骤:13 13先放入洋葱和青红椒翻炒。 三汁焖锅的做法步骤:14 14再把土豆和红薯、胡萝卜放入翻炒下。 三汁焖锅的做法步骤:15 15加入少许盐翻炒均匀。 三汁焖锅的做法步骤:16 16把鸡翅中放在上面。 三汁焖锅的做法步骤:17 17再把虾放在鸡翅上。 三汁焖锅的做法步骤:18 18盖上锅盖,转小火,焖15分钟。 三汁焖锅的做法步骤:19 19浇上调好的酱汁。 三汁焖锅的做法步骤:20 20再撒上些辣椒粉,把酱汁拌炒均匀,盖上盖焖3分钟撒上香菜即可。 三汁焖锅的做法步骤:21 21味道醇厚的焖锅。 小窍门 没有黄油可用色拉油,不过黄油更香,配菜炒匀后要用小火焖制。 来自 美食天下 乐食记 的作品使用的厨具:砂锅所属分类:热菜中式宴请老人午餐晚餐学生