鱼肉豆腐汤的做法_鱼肉豆腐汤怎么做_菜谱

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“功效：

　　鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。”

食材明细

其他口味煲工艺廿分钟耗时未知难度 鱼肉豆腐汤的做法步骤 1把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净 2锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。 3加入豆腐，再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。 来自 美食天下 liang3348 的作品所属分类：汤类家常菜汤羹宴客菜午餐晚餐