油炸小银鱼的做法_油炸小银鱼怎么做
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“银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宣肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。”
食材明细
咸鲜口味炸工艺廿分钟耗时普通难度 油炸小银鱼的做法步骤 1太湖银鱼200克,理好洗净。 2鸡蛋和面粉加少量盐,鸡精,胡椒粉调成糊。 3炒锅倒入大半锅油,油温烧至八成热时,改中火,将豆角过油炸码入盘中垫底,然后将银鱼在面糊中打滚后下油锅炸至金黄色;辣椒酱,辣椒油,食醋,蒜末调成味汁,上桌沾食即可。 来自 美食天下 坨坨妈 的作品所属分类:小吃家常菜儿童朋友聚餐冬季食谱午餐