红椒韭菜芽炒花蛤的做法_红椒韭菜芽炒花蛤怎么做_花鱼儿的菜谱
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“花蛤有“天下第一鲜”和\"百味之冠”的美称。花蛤肉不仅味道鲜美而且营养价值全面。 中医认为它有滋阴明目、软坚化痰的功效; 它含有丰富的氨基酸和牛磺酸,而且低热能、高蛋白。。。”
食材明细
咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 红椒韭菜芽炒花蛤的做法步骤 1食材:花蛤(已吐完泥沙洗净焯熟)、韭菜芽(已清洗切段)、红椒(已清洗切丝) 2烧锅倒油烧热,下入切好的韭菜芽和红椒翻炒翻炒。 3接着,合入焯熟的花蛤翻炒一下。 4然后,加适量的生抽。 5加适量的盐。 6调味炒匀即成。 来自 美食天下 花鱼儿 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜夏季食谱午餐晚餐学生