清甜滋润的蜂蜜柚子茶,一个柚子做一瓶,常喝止咳润肺,不感冒

夏季天气炎热上火,容易咳嗽,我家常备一些蜂蜜柚子茶,用来冲水喝,清甜滋润,不易感冒。


柚子和蜂蜜是比较常见的食材,两者用来搭配做饮品,夏季喝最合适不过了。既可以帮助止咳润肺,蜂蜜喝了还能帮助清洁肠道助消化,多喝还能美白皮肤,防止气温干燥。


哈妹今天给大家推荐的是很家常的做法,步骤特别详细,一个柚子就能做一瓶,很实惠,关键是很耐喝,放冰箱里能保存很长时间。


蜂蜜柚子茶


清甜滋润的蜂蜜柚子茶,一个柚子做一瓶,常喝止咳润肺,不感冒

by 誉誉的御膳房


配料:
红心柚子1个、冰糖100g、蜂蜜1:1、盐适量

烹饪步骤:
1.整个柚子用清水清洗
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2.撒上盐搓洗
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3.用温热水淋浴冲洗干净
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4.用刀把柚子皮切下来,越薄越好
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5.去除柚子皮里的白瓢部分
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6.只要黄色的柚子皮
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7.把柚子皮切成丝
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8.越细越好
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9.把柚子皮丝放入碗里
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10.撒上盐
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11.使劲的揉搓
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12.倒入适量清水
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13.清洗盐分和柚子皮的苦
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14.滤除水
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15.用手攥干,重复10-15步骤,3遍
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16.放入碗中浸泡半小时
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17.用刀把柚子瓢割开
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18.剥掉柚子瓢
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19.掰成瓣
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20.掰出柚子肉
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21.把柚子肉掰碎
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22.越碎越好
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23.把浸泡后的柚子皮切短
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24.把柚子皮和柚子肉放入锅里
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25.然后放入冰糖
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26.倒入少许清水
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27.开中火煮开
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28.不时的搅拌,防粘锅,转小火
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29.至液体变的粘稠,柚子皮变的透明
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30.关火放凉
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31.放凉后加入1:1的蜂蜜
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32.一道好喝的蜂蜜柚子茶就做好了
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