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鸽子肉又名白凤,肉质细美滑嫩,营养丰富,深受食客老饕的喜爱。哈妹最近吃了一次乳鸽真的是爱不释口,太好吃了!吃一次就会爱上的美味,我们可不要错过哦!


乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。


跟着哈妹一起看看美味的红枣淮山乳鸽汤的具体烹饪步骤,老少皆宜,做法简单!立秋补身体首选靓汤哦!


红枣淮山乳鸽汤


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配料:
乳鸽两只、红枣100g、淮山200g、盐适量、葱,姜适量

烹饪步骤:
1.鸽子洗净。(卖家已经脱毛,内脏都已洗干净,回来再洗两遍)
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2.剁刀剁成大块。(吃起来过瘾)
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3.起锅放水煮开放入鸽肉淖水。
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4.葱打结,姜拍扁。
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5.淖好的鸽肉捞进砂锅,放入葱和姜。加大半锅热水。
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6.大火煮开,转最小火炖一小时。
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7.淮山药去皮,红枣洗净备用。
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8.淮山切厚一点的斜片。
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9.炖30分钟时加入红枣,继续炖煮。这时已经是满屋飘香啦~
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10.炖50分钟时加入淮山药,煮一小时关火。
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11.最后加入少许盐。鲜香味美的鸽子汤就做好了!
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