姜爆海带的做法_姜爆海带怎么做

海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
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2020年11月4日01:47:01 评论 1

姜爆海带的做法

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“海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷等营养物质,对少年儿童生长发育很有帮助,同时可以提升人体免疫能力,而它富含丰富的典,能有效预防甲状腺肿大,还有防辐射的作用”

食材明细

主料

海带 400g

辅料

姜 适量

配料

盐 适量 油 适量

原味口味烧工艺十分钟耗时简单难度 姜爆海带的做法步骤 姜爆海带的做法步骤:1 1海带丝洗干净 姜爆海带的做法步骤:2 2锅内放油 姜爆海带的做法步骤:3 3放入海带丝 姜爆海带的做法步骤:4 4加入适量的盐 姜爆海带的做法步骤:5 5加入姜丝 姜爆海带的做法步骤:6 6翻炒均匀,就可以出锅 小窍门 海带丝要多洗几次有粘液和沙子 来自 美食天下 安洪书分 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜快手菜孕妇老人午餐晚餐学生

匿名

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