莲藕海带筒骨汤的做法_莲藕海带筒骨汤怎么做_心心语的菜谱

海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
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2020年11月4日01:46:46 评论 3

莲藕海带筒骨汤的做法

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“莲藕具有清热,润肺,凉血的作用,熟食可通便,止泻,健脾,开胃,常食可安神,瘦身的作用,海带含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸,常食可预防心脏病”

食材明细

主料

海带 适量 猪筒骨 半根 莲藕 1节

辅料

盐 适量

清淡口味炖工艺半小时耗时普通难度 莲藕海带筒骨汤的做法步骤 莲藕海带筒骨汤的做法步骤:1 1莲藕切厚片猪筒骨用水焯一下,把血水煮掉 莲藕海带筒骨汤的做法步骤:2 2海带切成菱形 莲藕海带筒骨汤的做法步骤:3 3将所有的材料放入压力锅里,加入适量的水此汤不用放其他的材料,因为猪骨焯过,所以也不会腥 莲藕海带筒骨汤的做法步骤:4 4压力锅炖20分钟即可 莲藕海带筒骨汤的做法步骤:5 5出锅前加点盐调味就可以吃了 小窍门 无 来自 美食天下 心心语 的作品使用的厨具:电压力锅所属分类:汤类家常菜

匿名

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