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“寿司是可以让孩子多吃蔬菜的料理，颜色鲜艳，营养丰富”
食材明细
原味口味其他工艺十分钟耗时简单难度 时蔬寿司卷的做法步骤 
1鸡蛋煎熟 
2蔬菜切成长条状 
3胡萝卜和紫甘蓝需要用热水焯熟 
4鸡蛋切成条 
5米饭一碗，其他材料都放在盘子里，一共六种 
6米饭加一勺米醋，少许橄榄油，盐，搅拌一下 
7寿司帘上铺上紫菜，再把米饭均匀的抹一层，放上准备好的各种蔬菜，在中间涂抹千岛酱适量 
8卷起来，卷的紧一些 
9切片，装盘，两大盆，儿子和小伙伴们眨眼的功夫就消灭了，连说好吃！ 来自 美食天下 小堂堂妈妈 的作品使用的厨具：煮锅所属分类：主食家常菜
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