紫菜豆芽饼的做法_营养早餐之紫菜豆芽饼_紫菜豆芽饼怎么做

营养早餐之紫菜豆芽饼的做法

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“早餐,一天的开始,学会对自己好点,营养决不能疏忽哦。

简单的早餐,哪怕是减肥早餐,也要注意营养的搭配,力求品种多样······”

食材明细

主料

黄豆芽 50克 糯米粉 30克 紫菜 若干 面粉 50克

辅料

鸡蛋 1个 大葱 少许

配料

油 2茶匙 盐 少许 胡椒 少许

原味口味煎工艺半小时耗时普通难度 紫菜豆芽饼的做法步骤 营养早餐之紫菜豆芽饼的做法步骤:1 1准备好食材。 营养早餐之紫菜豆芽饼的做法步骤:2 2黄豆芽摘掉根,洗净、沥干水分;大葱切斜片。 营养早餐之紫菜豆芽饼的做法步骤:3 3紫菜用凉水稍稍浸泡。 营养早餐之紫菜豆芽饼的做法步骤:4 4面粉、糯米粉放入碗中。将豆芽、紫菜、鸡蛋、大葱放入面粉中。 营养早餐之紫菜豆芽饼的做法步骤:5 5加入少许盐、胡椒拌匀,成稍稀点的面糊。 营养早餐之紫菜豆芽饼的做法步骤:6 6锅烧热加入油,用小勺将面糊放入锅中。 营养早餐之紫菜豆芽饼的做法步骤:7 7小火将饼的两面煎黄,黄豆芽煎熟透即可。 小窍门 黄豆芽如果没焯水,一定要煎熟透。 来自 美食天下 籣草児 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:主食小吃家常菜老人朋友聚餐春季食谱夏季食谱晚餐