海带绿豆沙的做法_海带绿豆沙怎么做
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“绿豆具有清热解毒的功效，海带也有解毒散结作用，夏天这对组合是最受我们喜爱的，煲上一锅绵绵的绿豆沙，又解暑热又能排毒养颜。老公最近上火了，喝这个甜味是最好不过了。”
食材明细
甜味口味煲工艺一小时耗时普通难度 海带绿豆沙的做法步骤 
1绿豆洗净用水浸一个小时。 
2海带泡开洗净。 
3切丝（我切粗丝是想口感好一点）。 
4清水下锅煮沸。 
5水沸后下陈皮、绿豆。 
6转中火煲约半小时左右。 
7这时绿豆的外壳基本能脱出来并浮上面。 
8用勺子将绿豆壳捞起来。 
9继续中火煲15-20分钟。 
10这时绿豆已煲得差不多，下海带继续煲十分钟左右。 
11下冰糖调味。 
12待糖完全溶解后熄火。 小窍门 绿豆和海带的清香令人食欲大振，糖水甜糯绵滑，好吃呢，女士们用来美容减肥最好不过了。 来自 美食天下 广饮广食 的作品使用的厨具：砂锅所属分类：饮品家常菜冰品老人朋友聚餐夏季食谱晚餐
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