玫瑰杏仁绿豆汤的做法_除痘祛斑糖水—玫瑰杏仁绿豆汤_玫瑰杏仁绿豆汤怎么做
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“口感:
汤味鲜浓,清新可口。功效:
除痘祛斑。海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘、性寒,有清热解毒、消暑、利尿的作用。杏仁有美白肌肤、软化血管的作用。常喝此汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。”
食材明细
甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 玫瑰杏仁绿豆汤的做法步骤 1绿豆用清水泡30分钟,沥干水分备用。 2海带切丝备用。 3将海带、杏仁、绿豆放入锅中。 4加入适量清水煮至绿豆和海带软烂。 5加入干玫瑰花略煮,即可关火。 6最后加入红糖调味即可。 来自 美食天下 浓咖啡淡心情 的作品使用的厨具:煮锅所属分类:甜品家常菜汤羹下午茶夏季食谱午餐