薏仁海参粥的做法_薏仁海参粥怎么做_小堂堂妈妈的菜谱
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“冬季吃海参是大连人惯常的滋补方式,每年立冬开始,吃满九九八十一天,可以增强抵抗力,我连续吃了几年感觉还不错,很少感冒什么的,但是海参直接蘸酱吃,很乏味,于是就做了这海参粥,没想到连平时不吃海参的老公都觉得胃口大开,既滋补,又有好味道,一举两得咯”
食材明细
清淡口味煮工艺半小时耗时简单难度 薏仁海参粥的做法步骤 1准备海参三只,我自己发好的放冰箱里冷冻后,解冻即可 2海参切粒 3大米和薏米放在一起,在电饭煲里做成粥 4葱花切碎,最好有小香葱,我家没有了,就直接用了葱花 5煮好的粥放在小锅里继续加热,最好用砂锅,我做的不多,就直接用这个小锅了,比较方便 6.粥再次烧开时,放入海参 7关小火熬煮,加一勺玉米油 8继续熬煮,加入枸杞一小把 9加入葱花 10出锅前放点盐调味即可 11成品图 小窍门 可以根据喜好放点香油,胡椒粉,可以增香 来自 美食天下 小堂堂妈妈 的作品使用的厨具:电饭煲、煮锅所属分类:粥老人早餐夏季食谱秋季食谱