家常鳝鱼的做法_家常鳝鱼怎么做_我是狂草的菜谱

家常鳝鱼的做法

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“褐红鲜亮,肉嫩汁浓。”

食材明细

主料

鳝鱼 500克 蒜苔 200克

辅料

菜籽油 4茶匙 豆瓣酱 1茶匙 味精 1/3茶匙 醋 1/3茶匙 白糖 1/4茶匙 大蒜 4粒 泡姜 1块 干海椒 少讦 花椒 少讦

麻辣口味烧工艺廿分钟耗时普通难度 家常鳝鱼的做法步骤 家常鳝鱼的做法步骤:1 1泡姜切粒,蒜苔切段。 家常鳝鱼的做法步骤:2 2多油、烧至六七成热,倒入清洗沥水后的鳝鱼片过油; 家常鳝鱼的做法步骤:3 3约一分钟左右,鳝鱼片变硬便捞出。 家常鳝鱼的做法步骤:4 4留底油,下豆瓣酱、白糖、泡姜、大蒜、干海椒、花椒; 家常鳝鱼的做法步骤:5 5小火炒出香味; 家常鳝鱼的做法步骤:6 6倒入鳝鱼片; 家常鳝鱼的做法步骤:7 7中火翻炒后加入适量清水; 家常鳝鱼的做法步骤:8 8烧至吐油; 家常鳝鱼的做法步骤:9 9放蒜苔,大火翻炒; 家常鳝鱼的做法步骤:10 10待蒜苔爆声变弱,放味精、淋醋; 家常鳝鱼的做法步骤:11 11翻均匀即可。 小窍门 将鳝鱼过油,一是保证其完整性,二是有去腥作用。 来自 美食天下 我是狂草 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐

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