清蒸黄骨鱼的做法_清蒸黄骨鱼怎么做_May湉的菜谱
1张图片
“清蒸黄骨鱼简单易做，家里老少都可以吃哦！
宝宝8个月以上就可以吃鱼，黄骨鱼没有就一根大刺，没有小刺，只要注意吃鱼的时候把鱼刺还有鱼肉里面的异物挑干净，就可以了。
宝宝吃鱼益处还是很大的，尤其黄骨鱼含有丰富的矿物质和卵磷脂，对宝宝大脑的发育非常有好处呢。”
食材明细
咸鲜口味蒸工艺十分钟耗时普通难度 清蒸黄骨鱼的做法步骤 
1把鱼?收拾好，洗净 
2给鱼身撒少许盐做个按摩，促进盐分吸收 
3在鱼身周围加几片姜，葱花，可以往鱼肚也塞几片，加姜起去腥的作用，因为是做给宝宝吃，所以没有加太多佐料 
4冷水上锅，蒸10分钟，?出锅～鱼肉不要蒸太长时间哦 来自 美食天下 May湉 的作品使用的厨具：蒸锅所属分类：家常菜海鲜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。
同标题文章
1张图片 “清蒸黄骨鱼简单易做，家里老少都可以吃哦！宝宝8个月以上就可以吃鱼，黄骨鱼没有就一根大刺，没有小刺， […]