炸银鱼的做法_炸银鱼怎么做_金凤栖梧的菜谱
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“银鱼的功效与作用
1、富含蛋白质。银鱼里面的蛋白质十分丰富，而且还没有什么脂肪。
2、富含钙质。银鱼在中国倍受人们的欢迎，其钙质超过一般鱼类，可以预防大肠癌的发生，是结肠癌患者的首选辅助治疗食品。
3、促进骨骼生长发育。银鱼能够促进身体骨骼的生长发育，特别适合儿童和老年人。
4、提高免疫力。加上银鱼营养完全的特点，有助于提高人体的免疫力，增强抗病功能，同时还能延年益寿。”
食材明细
咸鲜口味炸工艺十分钟耗时简单难度 炸银鱼的做法步骤 
1银鱼解冻后，放入鸡蛋、花椒粉、盐、玉米淀粉和匀。 
2锅中油烧开，下入银鱼炸一会，用筷子分开粘在一起的银鱼，炸至金黄。 
3捞出。 小窍门 如果是新鲜的就更好吃了，可是有季节性，这是冻的。 来自 美食天下 金凤栖梧 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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