彩蒸比目鱼的做法_别样的彩蒸比目鱼-绝对鲜美，完全无油版_彩蒸比目鱼怎么做

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“超市里上了新鲜的比目鱼, 摆了那么一排, 看得我动心死了

开开心心买回来, 看看这回下的什么功夫?
[...]

那个味道..........

鱼原本就鲜嫩. 还有这么多调料, 却都是淡淡的. 蔬菜汤把整个鲜美再提上一层, 味美鲜酱油更是绝配.

不需要淋油, 不需要什么李锦记的蒸鱼料. 自己动手满足自己的味觉. 健康低卡.

吃得太开心了. 立马就决定, 妈妈来了, 给她的生日餐就做这个了.”

食材明细

清淡口味蒸工艺半小时耗时简单难度 彩蒸比目鱼的做法步骤 1姜切片，葱切段，蒜切片。
用刀在鱼身上划几刀，好进味。
鱼全身抹盐和料酒，腌20分钟的样子。 2撒上干香料，剩下的葱姜蒜。上笼大火蒸8分钟。关火焖10分钟。400g大小的鱼，这样的时间刚刚好。不会老。 3Maggi的蔬菜浓汤块，一小块就好，用开水调开。鱼蒸好后浇在上面，非常地提鲜。再淋上Maggi的味美鲜酱油。完美了。不需要淋油，不需要什么李锦记的蒸鱼料。自己动手满足自己的味觉。健康低卡，没有用一滴油。 4所有的干香料。 小窍门 1.干香料非常地重要。有很多国内可能不好买。但是葱姜蒜一定不可以少。干香料里的小豆蔻，肉豆蔻，胡椒，刺柏果，洋葱应该是好买的，在这道菜里很出味，尽量不要省掉。

2.比目鱼是扁鱼，所以蒸的时间可以短。换了其他的厚鱼，时间需要适当加长。

3.最后Maggi的蔬菜汤和味美鲜一定不可以省，绝对提鲜。 来自 美食天下 睡觉绵羊 的作品