三文鱼咖喱炒饭的做法_三文鱼咖喱炒饭怎么做_polarisotaku的菜谱

三文鱼咖喱炒饭的做法

3张图片

“三文鱼有丰富的Omega-3,蛋白质”

食材明细

主料

三文鱼 100g 胡萝卜 100g 青椒 1g 杂粮米饭 300g

辅料

咖喱酱 20g 橄榄油 20ml 胡椒粉 少许

微辣口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 三文鱼咖喱炒饭的做法步骤 三文鱼咖喱炒饭的做法步骤:1 1将锅加热后,倒入油和咖喱酱进行煸炒,让咖喱爆香 三文鱼咖喱炒饭的做法步骤:2 2胡萝卜切成小丁之后放入锅内煸炒 三文鱼咖喱炒饭的做法步骤:3 3三文鱼块切成丁之后倒入继续翻炒 三文鱼咖喱炒饭的做法步骤:4 4然后倒入米饭和青椒丁,继续翻炒 三文鱼咖喱炒饭的做法步骤:5 5差不多炒到所有的米粒都已经变色了就可以了 三文鱼咖喱炒饭的做法步骤:6 6最后喜欢的话可以加点胡椒粉调味 小窍门 如果没有咖喱酱可以选择咖喱粉。 来自 美食天下 polarisotaku 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:主食家常菜米饭炒饭