三文鱼褐麦饼的做法_三文鱼褐麦饼怎么做_麦子老妈的菜谱

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“褐麦粉含有一定的麦麸，适合三高和亚健康人群，吃起来非常健康!今天用褐麦粉做了饼，还加了点三文鱼、青椒粒！”

食材明细

咸鲜口味煎工艺三刻钟耗时简单难度 三文鱼褐麦饼的做法步骤 1煎熟的三文鱼撕小加点盐、黑胡椒碎和柠檬汁拌匀 2青椒切成小丁 3褐麦粉和中粉放入盆中 4加入一个鸡蛋和适量清水搅匀 5加点盐、白胡椒粉和鸡粉拌匀成厚面糊 6小锅中刷上油加热 7舀入一勺面糊，转动小锅 8撒上适量三文鱼和青椒粒 9翻面煎好即可 10也可以先把面饼煎好 11把面饼铺在烤盘上刷上番茄沙司 12撒上三文鱼、青椒、马苏里拉芝士和披萨草 13放入预热好的烤箱180度烤至芝士融化即可 142种不同的吃法随你挑了 小窍门 我量一共做6个，3个直接煎3个先煎后烤 来自 美食天下 麦子老妈 的作品使用的厨具：不粘锅所属分类：主食面食家常菜高颜值饼