营养美味的三文鱼粥的做法_营养美味的三文鱼粥怎么做_如莲静心的菜谱

营养美味的三文鱼粥的做法

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“三文鱼的营养非常丰富,而且不需要什么特别的调料,几乎怎么做来都很好吃,今天用来做了三文鱼粥,香糯的粥,配上鲜美的三文鱼和时蔬,营养又美味!”

食材明细

主料

三文鱼 200克 胡萝卜 1根 芦笋 适量 大米 适量

咸甜口味煮工艺一小时耗时简单难度 营养美味的三文鱼粥的做法步骤 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:1 1大米放电饭煲煮成粥。 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:2 2三文鱼洗净切小块。 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:3 3放盐、胡椒粉抓匀。 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:4 4放汤锅煮熟(适合年龄较小的宝宝)。 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:5 5稍大一点的宝宝可以煎熟。 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:6 6芦笋、胡萝卜切丁放汤锅调盐油煮熟,沥出。 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:7 7粥盛出,上面放上胡萝卜丁和芦笋、三文鱼,吃的时候拌匀。 来自 美食天下 如莲静心 的作品使用的厨具:电饭煲所属分类:主食粥家常菜