浓汤鲫鱼的做法_浓汤鲫鱼怎么做_米拉Miira的菜谱

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“很家常的一道汤，补钙利器！”

食材明细

清淡口味炖工艺半小时耗时简单难度 浓汤鲫鱼的做法步骤 1准备所需的食材，鲫鱼处理洗净，在鱼身上打斜刀待用 2豆腐一定要焯水（去豆） 3热锅凉油，放入葱姜，将鱼煎至两面金黄（汤白的关键）放入料酒加700毫升水（一定是开水）加入豆腐煮开转至瓦煲 4转小火20分钟，出锅放少许盐，香菜点缀，齐活！ 小窍门 一定煎，一定开水！简单易上手，营养不流失！ 来自 美食天下 米拉Miira 的作品使用的厨具：瓦煲所属分类：汤类家常菜汤羹产妇午餐晚餐