山药鲫鱼汤的做法_山药鲫鱼汤怎么做_莫言catlam的菜谱
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“这是一道快手汤羹,但是非常美味,鲜甜,因为配料很是丰富啊!
不同的蛋白质的结合,产生奶白的汤汁,喝一碗不够的,让人欲罢不能,而且营养丰富,脾胃虚的人可以多吃多喝,多有脾益的啊!”
食材明细
咸鲜口味煲工艺一小时耗时简单难度 山药鲫鱼汤的做法步骤 1瘦肉切片备用; 2红枣洗净去核,干贝,玉竹洗净沥干; 3山药去皮切段; 4鲫鱼处理干净后在鱼肚里抹点盐,放姜片,然后下油锅姜至两面金黄; 5加入适量的开水大火煮开约5分钟至汤奶白; 6加入山药; 7加入瘦肉,红枣,玉竹和干贝;大火煮开后转小火煮约40分钟左右; 8食用前加盐调味即可! 小窍门 1、鱼汤刚开始的时候大火煮要开锅盖,带走一些腥气;
2、鱼汤要奶白,加入开水效果最明显;
3、山药去皮时记得带手套,以免手痒啊;
4、煮过汤的鲫鱼加入生抽,葱花,再浇上热油,又是一道美味的菜了~ 来自 美食天下 莫言catlam 的作品使用的厨具:汤锅、煮锅所属分类:汤类汤羹鲁菜儿童老人秋季食谱午餐名菜
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