鲫鱼炖豆腐的做法_鲫鱼炖豆腐怎么做_风儿呼呼的菜谱

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“汤汁奶白浓郁，味道鲜美滑嫩，据说可以健脾，做法简单！”

食材明细

咸鲜口味炖工艺十分钟耗时简单难度 鲫鱼炖豆腐的做法步骤 1鲜鲫鱼收拾干净，洗净，腹内黑膜去掉。我买的鲫鱼个头较小，用了4条，可根据个头酌情。豆腐切成小块。准备好葱花、姜丝。 2锅内热油，鲫鱼控水入锅煎，煎到焦黄，煎完一面再煎另一面。 3两面煎好后，加入适量水。 4加入豆腐，放入葱姜，大火炖。 5大约用不了5分钟，汤汁变得奶白，调入盐。出锅。 小窍门 1我用的这些鲫鱼是冷冻过的，因为附近的菜市场没有卖鲫鱼的，有次早起去早市，遇见了就买了好多。放在冰箱里分次吃，味道一样鲜美。您用现买的更好。记得收拾鱼的时候把鱼腹内黑膜去除。
2、鲫鱼汤本身很鲜，清炖就好，只加葱姜盐就基本ok了。 来自 美食天下 风儿呼呼 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜孕妇宴客菜午餐