鱼肉松的做法_鱼肉松怎么做_美女天天的菜谱

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“小外甥女一岁多了，刚断奶不久到了添加辅食的时候。小家伙天生就是个吃货每天小嘴不停，妹妹说给她吃点肉松又嫌卖的不卫生，添加剂多，我就辛苦一下做了鱼肉松正好适合她吃，且鲈鱼味道鲜美，富含多种维生素，矿物质肉质细嫩易于消化”

食材明细

咸甜口味烤工艺数小时耗时普通难度 鱼肉松的做法步骤 1材料备好 2鱼身劈开到上料酒，葱，姜腌制片刻 3入开水锅蒸10分钟取出 4蒸熟的鱼鱼汤倒出来，葱姜捡出，鱼肉挑出鱼骨鱼刺，鱼皮揭掉顺势将鱼肉弄烂 5少放点酱油，红糖拌匀放进烤盘 6入烤箱120℃现烤65分钟，取出上下翻动一下再回烤箱转100℃再烤30分水分烤干就行啦，最后趁热加入少许盐拌匀（温度仅供参考） 7成品图，麻麻放心，宝宝吃的开心 8成品图 小窍门 可以利用手动打蛋器把肉搓烂，烤得时候要给鱼肉翻身目的是烤得更均匀 来自 美食天下 美女天天 的作品使用的厨具：电烤箱、蒸锅所属分类：热菜儿童午餐