番茄鱼的做法_番茄鱼怎么做_初学者为宝贝的菜谱

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食材明细

清淡口味煮工艺三刻钟耗时简单难度 番茄鱼的做法步骤 1准备材料。 2葱切段、姜蒜切片。用开水把番茄表皮烫软去皮切一厘米厚的片备用。 3鱼洗干净去头剔骨（刀工不咋样）。 4片成片（可根据个人喜好片的薄或厚些） 5片好的鱼片加葱姜蒜、胡椒粉、料酒、淀粉、盐、鸡蛋清朝同一方向拌均匀，腌制十分钟。 6炒锅热油，放入葱姜蒜炒香。 7放入3汤匙番茄酱炒上色。 8放入番茄片炒至溢汁。 9加入1.5升的水，加适量胡椒粉，头入鱼骨和鱼头先煮。 10待锅里汤浓稠时，加入盐搅拌均匀。 11调取去鱼片里的葱姜蒜，码入锅里，大火煮至鱼片段生，关火。 12将鱼盛入盘中，撒上白芝麻。 13净锅烧大半勺热油，趁热淋在白芝麻上，即成。 14上桌时再加些香菜或葱花，就更赏心悦目了。 小窍门 1、水煮式鱼片,但并不是所谓的麻辣水煮鱼，只是取了水煮的方式，没有麻辣的调和，所以鱼片的新鲜程度尤其重要，如用冷冻陈鱼，肉质粗糙，还有很重的鱼腥味。
2、腌制是重头戏，新鲜的鱼肉加上料酒、胡椒粉、适量盐、葱姜、鸡蛋清朝同一方向拌均匀，腌制十分钟。胡椒粉和料酒不宜过多，多了上火不说还抢了鱼肉的鲜香，达到去腥增香的目的足以矣。
3、煮鱼片最重要好用大火，不要随便翻动，放时均匀分布，让每一片鱼肉煮透煮熟即可。
4、最后加芝麻再淋热油，能给成菜增香。油不可过多，过多喝起汤来就有些油腻。如果要养神身，喝时把油撇开就好。
5、去番茄皮还可以用吃饭的汤匙把番茄的表皮刮一挂，也可轻松去皮。 来自 美食天下 初学者为宝贝 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜