红苔菜煮鱼的做法_红苔菜煮鱼怎么做_水青青的菜谱

红苔菜煮鱼的做法

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食材明细

主料

草鱼 适量 红苔菜 适量

辅料

盐 适量 茶籽油 适量 酱油 适量 辣椒粉 适量 味精 适量

微辣口味煮工艺廿分钟耗时普通难度 红苔菜煮鱼的做法步骤 红苔菜煮鱼的做法步骤:1 1备红苔菜和草鱼,青椒丝少许 红苔菜煮鱼的做法步骤:2 2先炒红苔菜 红苔菜煮鱼的做法步骤:3 3放盐 红苔菜煮鱼的做法步骤:4 4炒断生待用 红苔菜煮鱼的做法步骤:5 5另起锅烧油下入鱼块油煎 红苔菜煮鱼的做法步骤:6 6撒盐入味 红苔菜煮鱼的做法步骤:7 7两面煎黄 红苔菜煮鱼的做法步骤:8 8淋上酱油,撒上辣椒炒匀 红苔菜煮鱼的做法步骤:9 9倒进红苔菜 红苔菜煮鱼的做法步骤:10 10喜欢吃更辣撒点辣椒粉 ,放点清水,煮一分钟 红苔菜煮鱼的做法步骤:11 11最后撒上味精 红苔菜煮鱼的做法步骤:12 12装盘 来自 美食天下 水青青 的作品使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅所属分类:热菜家常菜老人秋季食谱鄂菜午餐晚餐