菠菜拌淡菜的做法_菠菜拌淡菜怎么做_花鱼儿的菜谱

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2020年10月28日04:16:41 评论 1

菠菜拌淡菜的做法

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“淡菜,学名贻贝,在北方称海虹。可以用它来做菜、做汤或用盐水煮来吃吃。。”

食材明细

主料

菠菜 250克 淡菜 510克

辅料

蒜末 适量 生抽 适量 盐 适量 调和油 适量

蒜香口味拌工艺半小时耗时简单难度 菠菜拌淡菜的做法步骤 菠菜拌淡菜的做法_菠菜拌淡菜怎么做_花鱼儿的菜谱 1食材:菠菜(已洗净)、淡菜(已洗净煮熟)、蒜末 菠菜拌淡菜的做法_菠菜拌淡菜怎么做_花鱼儿的菜谱 2将已煮熟的淡菜剥壳取肉,待用。 菠菜拌淡菜的做法_菠菜拌淡菜怎么做_花鱼儿的菜谱 3随后,将已洗净的菠菜在沸水中焯一下、捞出。 菠菜拌淡菜的做法_菠菜拌淡菜怎么做_花鱼儿的菜谱 4用凉开水过凉。 菠菜拌淡菜的做法_菠菜拌淡菜怎么做_花鱼儿的菜谱 5接着,将过凉好的菠菜捞出控干一些水分,放在案板上切开。 菠菜拌淡菜的做法_菠菜拌淡菜怎么做_花鱼儿的菜谱 6然后,将切好的菠菜放入大碗中,合入剥好的淡菜。 菠菜拌淡菜的做法_菠菜拌淡菜怎么做_花鱼儿的菜谱 7最后,搁入蒜末。 菠菜拌淡菜的做法_菠菜拌淡菜怎么做_花鱼儿的菜谱 8加适量的生抽。 菠菜拌淡菜的做法_菠菜拌淡菜怎么做_花鱼儿的菜谱 9加适量的盐。 菠菜拌淡菜的做法_菠菜拌淡菜怎么做_花鱼儿的菜谱 10加适量的调和油。 菠菜拌淡菜的做法步骤:11 11调味拌匀,即成。 来自 美食天下 花鱼儿 的作品使用的厨具:其它、炒锅所属分类:凉菜家常菜儿童老人春季食谱宴客菜晚餐

匿名

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