绿苏花蛤的做法_【绿苏花蛤】---夏日里的那一口清凉滋味_绿苏花蛤怎么做_诗心的菜谱

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“绿苏，

是一种带有药用价值的植物，具有特异的清香，

可以解表散寒、行气和胃。

还可以用于风寒感冒、咳嗽呕吐等。

我时常用它来做菜，

可以烧鱼、勺茄子.....，

今天做的是绿苏花蛤，

很清凉、很美味。

在爆炒花蛤的时候，速度要快，千万不要把花蛤炒老了，这样会严重影响口感。

如果是在宴客的时候，还建议最好是先焯一下水，以免那个满口泥沙的万一出现在餐桌上，

在焯水的时候，水开以后再下去，而且哪个先开哪个先夹起来，不要久煮。”

食材明细

咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 绿苏花蛤的做法步骤 1准备好花蛤，清洗干净。 2准备好配料绿苏、姜丝、蒜末。 3锅中烧开适量水，下入花蛤。 4先开的先夹起来，最后几乎开完的情况下即可关火，余温可以让最后少数继续开口。（这样做是为了避免买到装满泥沙的花蛤杯端上餐桌） 5过种烧热适量油，下入姜丝煸出香味。 6倒入花蛤，调入盐和料酒翻炒均匀。 7下入切好的绿苏。（也可以下一点点的红椒添加色彩） 8翻炒均匀，出锅前调入少许醋即可。 来自 美食天下 诗心 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐祛痰