文蛤冬瓜汤的做法_文蛤冬瓜汤怎么做_余甘果蜜的厨房的菜谱

文蛤冬瓜汤的做法

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“文蛤又名花蛤、黄蛤、海蛤、蚱螯、昌娥等,文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文哈,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能。

夏天里喜欢把文蛤和冬瓜做汤,味道鲜美,也可消暑。”

食材明细

主料

文蛤 500克 冬瓜 300克

辅料

姜 适量 葱 适量

配料

精盐 适量 食用油 适量

清淡口味烧工艺廿分钟耗时简单难度 文蛤冬瓜汤的做法步骤 文蛤冬瓜汤的做法步骤:1 1食材。 文蛤冬瓜汤的做法步骤:2 2文蛤泡一泡,多换几次水,洗净。 文蛤冬瓜汤的做法步骤:3 3冬瓜去皮切块。 文蛤冬瓜汤的做法步骤:4 4切好姜和葱。 文蛤冬瓜汤的做法步骤:5 5把水烧开,加入文蛤。 文蛤冬瓜汤的做法步骤:6 6文蛤张开,去泡沫,捞出文蛤。 文蛤冬瓜汤的做法步骤:7 7文蛤汤,用干净盆装好静放沉淀。 文蛤冬瓜汤的做法步骤:8 8锅里炒香姜和葱。 文蛤冬瓜汤的做法步骤:9 9加入文蛤汤。 文蛤冬瓜汤的做法步骤:10 10加入冬瓜煮至七八成熟。 文蛤冬瓜汤的做法步骤:11 11加入文蛤烧开。 文蛤冬瓜汤的做法步骤:12 12加入精盐,葱花。 文蛤冬瓜汤的做法步骤:13 13装碗。 小窍门 1、文蛤泡洗时要多换水。

2、焯过文蛤的汤鲜美,沉淀后慢倒入锅。

3、加入适量胡椒味更美哦。 来自 美食天下 余甘果蜜的厨房 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:汤类常见菜式汤羹老人朋友聚餐夏季食谱晚餐