香煎牡蛎的做法_香煎牡蛎怎么做_简单是快乐的的菜谱

香煎牡蛎的做法

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“海蛎子,俗称蚝,别名蛎黄、牡蛎。贝类动物,瓣鳃纲,牡蛎科。海蛎子肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称。在西方,海蛎子仍被誉为“神赐魔食”,日本人则誉之为“根之源”。”

食材明细

主料

牡蛎 200g 鸡蛋 1个 面粉 适量 葱 适量 淀粉 适量

辅料

盐 适量 鸡精 适量 白胡椒粉 适量

咸鲜口味煎工艺十分钟耗时简单难度 香煎牡蛎的做法步骤 香煎牡蛎的做法步骤:1 1准备材料 香煎牡蛎的做法步骤:2 2面粉、淀粉按1:1的比例取适量加入鸡蛋少许水调成糊,一定要有耐心搅拌均匀没有面疙瘩。 香煎牡蛎的做法步骤:3 3面糊中加入牡蛎、盐、鸡精、白胡椒粉调匀。 香煎牡蛎的做法步骤:4 4撒上葱花拌均匀 香煎牡蛎的做法步骤:5 5平底锅加适量油,因为是煎制所以油不许太多。待油热后用大汤匙舀牡蛎面糊,摊在锅中,中小火煎成两面金黄的薄饼就可出锅。 香煎牡蛎的做法步骤:6 6上菜了,外焦里嫩,营养丰富。 来自 美食天下 简单是快乐的 的作品使用的厨具:平底锅所属分类:热菜家常菜

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