温拌海虹肉的做法_温拌海虹肉怎么做

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“海虹又名青口。其个体较小，呈椭圆形，前端呈圆锥形，青黑色相间，有圆心纹。海虹肉质鲜美，有弹性。大多为鲜活原料，可带壳食用，也可去壳食用。海虹属贝类软体动物，它含一种具有降低血清胆固醇作用，同时兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。我们在食用后，常有一种清爽宜人的感觉，对解除一些烦恼症状是有益的。
今天早晨刚打上来的海虹，真的又肥又大，好新鲜呀，做一道温拌海虹，味道太鲜美了~~~”

食材明细

微辣口味拌工艺十分钟耗时普通难度 温拌海虹肉的做法步骤 1一大池子海虹。 2洗干净。 3放锅里煮熟。 4把肉剥出来。 5............ 6配菜洗净待用。 7蒜切片，青红辣椒切段 ，香菜切段。 8..... 9和海虹一起拌，加入盐，鸡精，生抽，香油，辣椒油拌好。 10装盘~~~ 来自 美食天下 君梦深蓝 的作品所属分类：凉菜家常菜老人宴客菜农家菜午餐