冬瓜焖瑶柱的做法_冬瓜焖瑶柱怎么做_泡泡蛇宝宝的菜谱
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“清淡又不失口感，味道也很鲜美。快过年啦，换换口味吧。当减肥菜确实不错啊，营养也跟上啦。”
食材明细
咸鲜口味焖工艺十分钟耗时简单难度 冬瓜焖瑶柱的做法步骤 
1冬瓜去皮切薄片，我买的是白皮冬瓜仔，味道更加清甜，也不容易煮的没型没状。 
2瑶柱要提前浸泡一下，泡出来的水不要倒掉啊。留着煮冬瓜。 
3姜蒜放进油锅里炒出香味。 
4倒入冬瓜，勤翻炒。 
5倒入瑶柱，继续翻炒。 
6倒一些蚝油，大概一茶匙就可以了，主要是提提鲜味，放少许白糖。 
7瑶柱炒的比较干身是就倒一些料酒，增加鲜味。也能辟一下瑶柱的腥味。 
8把浸瑶柱的水倒入锅内，盖上盖子中火焖十分钟。 
9收了汁后就放少许盐，也可以不放。看个人口味，千万不要放酱油，冬瓜会变酸的。 
10上碟啦，健康美味，省时省力。 小窍门 冬瓜碰到酱油就会带有酸味，会影响整个菜肴的口感。千万别放哦。 来自 美食天下 泡泡蛇宝宝 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人农家菜晚餐