红菇瑶柱排骨汤的做法_红菇瑶柱排骨汤怎么做_依然美食的菜谱

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“红菇，味甘，性微温。养血；逐瘀；祛风。主血虚萎黄；产后恶露不尽；关节酸痛。

红菇风味独特，香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口；并含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液循环，降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移，对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。具有治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病，还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。明、清两朝，每逢中秋节前，当地官府必派人护送一批红菇到京都进贡，因而驰名遐迩。”

食材明细

咸鲜口味煮工艺一小时耗时普通难度 红菇瑶柱排骨汤的做法步骤 1材料红菇4个 排骨400克 瑶柱50克 2.锅内装入温水。 3.倒入洗净的材料。 44启动煲汤键，定一小时。 5.APP端的煲汤可以清楚看到时间。 6.倒入食盐调好出锅。 小窍门 依然叨叨：我没有把排骨焯水，烧开的时候陪去浮沫即可。如果介意可以提前焯水，红菇放的少了一些最后四个了，如果有可以多放3到4个这样烧出来的汤也是红色的。 来自 美食天下 依然美食 的作品使用的厨具：电子瓦煲、电饭煲、汤锅、砂锅、煮锅所属分类：汤类汤羹老人朋友聚餐冬季食谱晚餐补硒