七彩鲜汤的做法_七彩鲜汤怎么做_豆帝煮Man的菜谱

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“曾经流行于闽南的宴席菜，非常鲜美特推荐。干贝富含多种营养成分 干贝具有滋阴补肾、治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效”

食材明细

原味口味煮工艺廿分钟耗时普通难度 七彩鲜汤的做法步骤 1干贝泡水一个小时洗洗干净 2鲜虾 划背去除虾线切成丁【小点的虾就直接切丁】 3罗汉笋切成小丁 4红 白萝卜 切成小四方形萝卜丁 5素螺 这个是素的 不是真正的螺肉 6水开 下材料煮 捞去泡沫下味精盐【盐要下少点，干贝本身自带稍微的咸味】 7煮好依口味可下胡椒粉也可不下，下点香菜。特写下 8 成品了，非常棒清淡鲜美 也健康。不用一滴油养生的好汤 小窍门 以上是一家人的量，如做请自己调整
此汤非常好吃是个人比较喜欢的一个菜希望大家喜欢 来自 美食天下 豆帝煮Man 的作品使用的厨具：煮锅所属分类：汤类私房菜常见菜式汤羹老人朋友聚餐春季食谱夏季食谱秋季食谱冬季食谱晚餐