干贝蒸萝卜的做法_干贝蒸萝卜怎么做_流泪的小金鱼的菜谱

1张图片

“萝卜作药用处多民间说，十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多，它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。

萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶；促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油；能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外，尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以，它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。民间常以其治疗各种疾病：”

食材明细

咸鲜口味蒸工艺半小时耗时普通难度 干贝蒸萝卜的做法步骤 1白萝卜切厚度合适的片片，用桃心饼干模把形状取出来 2把取好形状的萝卜放盘子里 3干贝提前泡发 4把干贝撕小丝放到萝卜中间，放蒸锅蒸上15到20分钟 5蒸好出锅，把盘子里蒸出来的汤到汤锅里，加盐鸡精调味，撒下葱花，淋萝卜上即可 6萝卜搭干贝是绝配，试试就知道 来自 美食天下 流泪的小金鱼 的作品使用的厨具：蒸锅、煮锅所属分类：热菜家常菜常见菜式老人朋友聚餐冬季食谱午餐