青椒炒鱿鱼的做法_青椒炒鱿鱼怎么做_菜谱
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食材明细
微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度 青椒炒鱿鱼的做法步骤 
1把事先用碱水洗好的鱿鱼切上花刀备用2、青椒切丝，泡椒也切丝目的是配色 
2锅中加水烧开，放入鱿鱼焯掉水分（鱿鱼卷起即可） 
3起锅倒油烧热，下入鱿鱼、蒜片、青椒、泡椒和大葱节翻炒几下，加入二锅头和盐炒至入味货加入味精鸡精炒匀起锅装盘即可 来自 美食天下 中级掌勺 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜夏季食谱
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1张图片 食材明细 主料 鱿鱼 200克 青椒 1个 辅料 胡萝卜 半根 葱姜蒜碎 适量 配料 蚝油 2勺 盐 […]