韭菜花炒鱿鱼的做法_韭菜花炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱

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2020年10月24日00:14:04 评论 2

韭菜花炒鱿鱼的做法

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食材明细

主料

韭菜花 85克 鱿鱼 295克

辅料

姜片 适量 料酒 适量 生抽 适量 盐 适量

清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度 韭菜花炒鱿鱼的做法步骤 韭菜花炒鱿鱼的做法_韭菜花炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱 1食材:韭菜花(已清洗切段)、鱿鱼(已洗净)、姜片 韭菜花炒鱿鱼的做法_韭菜花炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱 2将已洗净的鱿鱼放在案板上切开,待用。 韭菜花炒鱿鱼的做法_韭菜花炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱 3将姜片搁入清水锅中煮开。 韭菜花炒鱿鱼的做法_韭菜花炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱 4随后,下入切好的鱿鱼,加适量的料酒。 韭菜花炒鱿鱼的做法_韭菜花炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱 5焯一下,捞出。 韭菜花炒鱿鱼的做法_韭菜花炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱 6烧锅倒油烧热,下入切好的韭菜花翻炒翻炒至断生。 韭菜花炒鱿鱼的做法_韭菜花炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱 7接着,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。 韭菜花炒鱿鱼的做法_韭菜花炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱 8然后,加适量的生抽。 韭菜花炒鱿鱼的做法_韭菜花炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱 9加适量的盐。 韭菜花炒鱿鱼的做法_韭菜花炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱 10调味炒匀,即成。 韭菜花炒鱿鱼的做法步骤:11 11出锅装盘。 来自 美食天下 花鱼儿 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜

匿名

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