五彩酿鱿鱼的做法_五彩酿鱿鱼怎么做_玲珑煮妇的菜谱
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食材明细
清淡口味蒸工艺一小时耗时普通难度 五彩酿鱿鱼的做法步骤 
1鱿鱼一条去肉脏清洗干净。 
2锅内放清水加两片姜片，鱿鱼飞水去除腥味。 
3准备肉馅材料。 
4 青豆较难熟先焯片刻。 
5再放入红萝卜丶玉米丶脆皮肠粒稍焯。 
6肉沫放葱姜沫加生抽丶生粉调味，咸蛋取黄切粒和焯好的青豆等于肉沫拌匀。 
7 材料准备就绪。 
8 用小匙子把馅料塞进鱿鱼肚子里。 
9 开水入锅蒸15分钟。 
10蒸好的鱿鱼。 
11 待稍凉切片摆碟。 
12 煮点酱淋在上面，完成。 来自 美食天下 玲珑煮妇 的作品使用的厨具：煮锅所属分类：热菜家常菜老人朋友聚餐午餐