茄汁鱿鱼四季豆的做法_茄汁章鱼四季豆_茄汁鱿鱼四季豆怎么做_菜谱
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食材明细
酸辣口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 茄汁鱿鱼四季豆的做法步骤 
1准备材料。 
2准备调料。 
3锅中水煮开 放入四季豆焯一下，加些盐。 
4焯至颜色变绿捞出过凉水。 
5再焯鱿鱼，加入姜片和料酒焯至水再次煮开，捞出过凉水。 
6然后将番茄切块，鱿鱼切段。 
7锅中倒适量油，加入姜片和干辣椒炒香，放入沥干水分的鱿鱼段。 
8调入料酒。 
9调入生抽。 
10再加入米醋。 
11煮开后，放入番茄块煮几分钟。 
12最后倒入四季豆翻炒几下。 
13加入糖和蔬之鲜翻炒即可。 来自 美食天下 香橙可米露 的作品所属分类：热菜儿童老人立夏宴客菜本帮菜午餐