菜花番茄蛤蜊汤的做法_菜花番茄蛤蜊汤怎么做_菜谱
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“蛤蜊肉可滋阴养液，利水化痰，清热凉肝。”
食材明细
酸咸口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 菜花番茄蛤蜊汤的做法步骤 
1准备的菜花、西蓝花、蛤蜊肉和番茄。 
2菜花和西蓝花洗净用盐水浸泡，蛤蜊肉洗净，番茄洗净去皮切块。 
3锅中油热爆香葱姜。 
4下入菜花、西蓝花、蛤蜊肉和番茄煸炒。 
5倒入用浓缩鸡汁加水调成的高汤。 
6加入美极鲜味汁。 
7加入适量盐。 
8加入番茄酱烧煮20分钟。 
9最后淋入水淀粉勾芡。 
10装入碗中即可。 来自 美食天下 李李小酒窝 的作品所属分类：汤类儿童老人宵夜冬季食谱晚餐