韭菜炒蛤蜊肉的做法_韭菜炒蛤蜊肉怎么做_林夭夭的菜谱

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“　　人们之所以把韭菜当做宝贝，就是因为韭菜的功效不简单，不仅可以当做普通的蔬菜食用，而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助，对于女性来讲，适当的吃一些韭菜，还可以美白祛斑，美容养颜，因此，谈到韭菜的功效，功劳是很大的，不愧是养生保健的佳品。 　　韭菜的功效与作用 　　韭菜不仅有很好的食用价值，而且有很高的药用价值，很多传统医学都表明，韭菜可以养肝养脾胃，对降血脂和血压，以及对心脑血管都有很好的推动作用，韭菜和蛤蜊炒是最搭的都起到壮阳之作用”

食材明细

咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 韭菜炒蛤蜊肉的做法步骤 1蛤蜊用水多淘洗几遍，韭菜清洗干净，姜切丝 2韭菜切好 3油热炒香姜丝 4放入蛤蜊翻炒，蛤蜊在水里泡着炒时会出水，用手捏干水份。我没有全捏干 5在放入韭菜 6韭菜炒腌掉，放盐、味精出锅 来自 美食天下 林夭夭 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人朋友聚餐春季食谱午餐