墨鱼煸炒蒜苔的做法_墨鱼煸炒蒜苔怎么做_逝去的爱情的菜谱

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食材明细

清淡口味炒工艺半小时耗时普通难度 墨鱼煸炒蒜苔的做法步骤 1墨鱼切成小块备用，胡萝卜去皮切成薄片蒜苔切成小段备用 2将蒜苔，胡萝卜放入煮锅煮熟。 3用清水过滤一遍沥干水份。 4生姜和大蒜去皮切成小段备用。 5油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜和生姜，墨鱼一分钟。 6调入少许生抽。 7加入蒜苔继续煸炒。 8调入少许盐大火收汁。 9成品图。 来自 美食天下 逝去的爱情 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜

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