韭菜炒磷虾的做法_韭菜炒磷虾怎么做_tgcyy的菜谱

韭菜炒磷虾的做法

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“磷虾营养丰富,它含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。这道韭菜炒磷虾,原料和做法都非常简单,红绿相间颜色非常漂亮,是一道适合厨房小白的零失败小菜。”

食材明细

主料

磷虾 200克 韭菜 适量

辅料

盐 少许 胡椒粉 少许 玉米淀粉 少许 食用油 1汤匙 料酒 少许

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 韭菜炒磷虾的做法步骤 韭菜炒磷虾的做法步骤:1 1主料。 韭菜炒磷虾的做法步骤:2 2磷虾清洗干净,放入盐、料酒、胡椒粉、玉米淀粉,拌匀备用。 韭菜炒磷虾的做法步骤:3 3锅里倒油,放入磷虾中小火煎炒。 韭菜炒磷虾的做法步骤:4 4炒至磷虾酥脆。 韭菜炒磷虾的做法步骤:5 5放入韭菜段。 韭菜炒磷虾的做法步骤:6 6放入一点点盐,翻炒均匀即可关火。 韭菜炒磷虾的做法步骤:7 7不错哦! 小窍门 最后的盐不要放太多,只是为了给韭菜一点点味道而已。 来自 美食天下 tgcyy 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜快手菜午餐晚餐