磷虾面饼的做法_磷虾面饼怎么做_麦子老妈的菜谱

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“南极磷虾，节肢动物门，磷虾属，又名大磷虾或南极大磷虾，是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。南极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，且其蛋白水解产物中氨基酸种类丰富，含有18 种氨基酸，其中包含人体所需的8 种必需氨基酸。其中，谷氨酸含量最高，赖氨酸次之。南极磷虾不但营养物质丰富，还含有多种活性物质，如蛋白消化酶、类胞菌素氨基酸等,被认为是含Omega-3最丰富的海产品!第一次吃磷虾，虾很小，壳很软，没有腥味，早晨起来用它做了面饼，很好吃！”

食材明细

咸鲜口味煎工艺廿分钟耗时简单难度 磷虾面饼的做法步骤 1京东买的磷虾和虾肉，收到时冻的硬硬的 2这是南极磷虾，虾很小，壳很软，没有腥味 3解冻后，在磷虾里加了一点点白胡椒粉、盐拌匀 4面粉里加入鸡蛋、盐和适量清水 5搅成厚面糊状 6再加入磷虾和葱花 7搅拌均匀 8平底锅中放入适量油加热 9舀入适量的磷虾面糊 10煎至两面金黄色 11出锅 12切小块即可食用 小窍门 这种南极磷虾，虾很小，壳很软，没有腥味，很适合老人和孩子食用 来自 美食天下 麦子老妈 的作品使用的厨具：不粘锅所属分类：主食家常菜老人早餐饼学生