海鲜粥的做法_海鲜粥怎么做_浮世清欢Rose的菜谱

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“海鲜粥以煮为主，口味咸鲜，补充营养、补中益气、健脾养胃、益精强志……”

食材明细

咸鲜口味煮工艺数小时耗时简单难度 海鲜粥的做法步骤 1花蛤水中浸泡放入适量的盐半天时间。泡好洗净后开水焯烫一下备用 2鱿鱼洗净去皮切圈，开水中焯烫一下备用 3青虾去头去虾线去皮 4把米用清水淘洗干净，放入姜，加入水把米粒煮开，25分钟左右，放入青虾 5放入鱿鱼圈 6放入花蛤，放入青菜、盐、胡椒粉、葱花煮5分钟 7成品图 小窍门 根据自己口味调配 来自 美食天下 浮世清欢Rose 的作品使用的厨具：煮锅所属分类：粥老人早餐午餐晚餐学生

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