虾干鸡肉粥的做法_虾干鸡肉粥怎么做_潮汕海鲜干货批发零售的菜谱

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食材明细

清淡口味煮工艺半小时耗时简单难度 虾干鸡肉粥的做法步骤 1鸡肉焯水。 2玉竹，枸杞洗干净。 3虾提前泡15分钟，可不泡。 4鸡肉，虾干，玉竹，大米，姜片一起下锅煮开，捞去泡沫，中小火煮到粥烂，放枸杞和盐煮开就可以吃了。 5没有砂锅，只能用小汤锅煮，这是两个人的份量。 6半碗鸡肉砍成10块，10只虾，自己煮干净卫生。 7我喜欢吃鸡肉，小两口买1/4只鸡肉，可以煮两次，宵夜的鸡肉和虾不需要放太多，本人基因好，经常这样吃宵夜也没长胖，同时也是给肚子里的小宝宝增加营养，都说虾含钙高，孕妇可以多吃，我是把虾当零食吃，潮州人懂的。 来自 美食天下 潮汕海鲜干货批发零售 的作品使用的厨具：汤锅所属分类：粥家常菜午餐晚餐