杂蔬炒虾仁的做法_杂蔬炒虾仁怎么做_菜谱

杂蔬炒虾仁的做法

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“做过很多有关虾的菜了,再做,都不知道应该怎么取菜名了?
这个菜有丝瓜,有毛豆有玉米,就叫“杂蔬炒虾仁”吧。”

食材明细

主料

海虾 120克 丝瓜 1根 玉米粒 60克 毛豆 60克

辅料

油 适量 盐 适量 料酒 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 淀粉 适量 鸡精 适量 鲜抽 适量 胡椒粉 适量 辣椒 适量

微辣口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 杂蔬炒虾仁的做法步骤 杂蔬炒虾仁的做法步骤:1 1准备食才 杂蔬炒虾仁的做法步骤:2 2海虾去头去壳,去沙线,洗净 杂蔬炒虾仁的做法步骤:3 3玉米剥粒 杂蔬炒虾仁的做法步骤:4 4丝瓜去皮,洗净切块 杂蔬炒虾仁的做法步骤:5 5虾仁用淀粉搅拌一下 杂蔬炒虾仁的做法步骤:6 6锅里水开,放入虾仁焯一下盛出待用 杂蔬炒虾仁的做法步骤:7 7玉米与毛豆用开水焯熟,捞出待用 杂蔬炒虾仁的做法步骤:8 8锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香,放入丝瓜煸炒 杂蔬炒虾仁的做法步骤:9 9当丝瓜发蔫,放入毛豆,玉米粒 杂蔬炒虾仁的做法步骤:10 10放入虾仁煸匀 杂蔬炒虾仁的做法步骤:11 11加盐,料酒,胡椒粉,鲜抽煸匀 杂蔬炒虾仁的做法步骤:12 12加水淀粉勾芡 杂蔬炒虾仁的做法步骤:13 13撒些葱花即可 小窍门 1.此菜稍微有些辣,夏天吃比较开胃。

2.可以用各种蔬菜做此道菜。

3.比较适合老人与孩子吃。 来自 美食天下 爱跳舞的老太 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜夏季食谱秋季食谱