竹签虾的做法_竹签虾怎么做_菜谱

竹签虾的做法

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“橄榄油被称为液体黄金,适当的使用橄榄油可以促进血液循化,改善孕妇的消化系统,还能促进身体对钙的吸收。对虾含有大量的钙,是很好的孕妇补钙食品。”

食材明细

主料

对虾 300g

辅料

橄榄油 20ml

配料

料酒 20ml

原味口味煎工艺廿分钟耗时普通难度 竹签虾的做法步骤 竹签虾的做法步骤:1 1对虾去须洗净。 竹签虾的做法步骤:2 2把对虾从尾到头穿上竹签。 竹签虾的做法步骤:3 3加料酒腌制10分钟。 竹签虾的做法步骤:4 4煎锅中放入橄榄油,烧至5成熟。 竹签虾的做法步骤:5 5放入腌制好的对虾。 竹签虾的做法步骤:6 6小火慢慢煎熟即可。 小窍门 1,煎制时油温不能太高。

2,没有橄榄油可用普通食用油代替。 来自 美食天下 爱吃de胖子 的作品使用的厨具:平底锅所属分类:热菜粤菜产妇老人秋季食谱宴客菜晚餐